No, el ronquido es un indicador de que el sueño que la persona presenta no es de ninguna manera reparador ni profundo. No es normal roncar, sin embargo es importante valorar en el paciente, durante la entrevista y por medio de cuestionarios específicos, varios parámetros como la intensidad y frecuencia del ronquido, si se presenta somnolencia excesiva diurna (SED), su índice de masa corporal (IMC), entre otros, que nos van a indicar la probabilidad de que la persona presente Apnea Obstructiva del Sueño (AOS).

Es indicado por la Academia Americana de Medicina del Sueño como un trastorno respiratorio del dormir. La vía respiratoria se obstruye de manera repetida bloqueando la entrada de aire y disminuyendo con ello el oxígeno en sangre. Si el paciente presenta alta probabilidad de presentar AOS, es necesario un estudio de poligrafía respiratoria o polisomnografía, para confirmar el diagnóstico. Dependiendo del nivel de severidad del trastorno, se indicará el tratamiento más adecuado.

El insomnio no debe tratarse inicialmente con medicamentos, salvo algunas excepciones. Dependiendo de varios factores, tales como el tipo de insomnio, el tiempo que lleva con problemas para dormir, si detectan otras alteraciones como ansiedad o depresión. Cada paciente es diferente, y el origen del insomnio también es de causas diversas. Es por ello que es muy importante hacer una valoración clínica adecuada, para determinar el tratamiento específico para el tipo de insomnio que el paciente presente. La primera línea de tratamiento para el insomnio es la Terapia Cognitivo Conductual para insomnio.

Es un modelo genérico de terapia que se basa en técnicas que permiten la modificación de la cognición (pensamientos) y la conducta. Este modelo aplicado al tratamiento de insomnio consiste en un programa estructurado con la finalidad de identificar pensamientos, creencias y conductas que afectan nuestro dormir, y remplazarlo por aquellos que fomenten un sueño profundo y de calidad.

Nuevamente, cada paciente es diferente y dependiendo las causas y el origen del insomnio, se ajustará el programa y técnicas adecuadas a las necesidades de cada paciente.